Firenze Marathon- 42K “We Run In Art” Floransa Maratonu Yarış Raporu

Biraz geç olsa da Floransa Maratonu (Firenze Marathon) raporumu yazıyorum. Onca iş, seyahat, fuar arasında koştuğum maratonlarıma Floransa Maratonu ile 2017’ye noktayı koydum.   4’ü bu yıl içerisinde olmak üzere toplamda 10. tam maratonumu da (42K) koşup cebe atmış oldum. Firenze Marathon’u Asics sponsorluğunda düzenlenen “WE RUN IN ART” mottosu ile 20bin kişiyle koşulan bir maratondur. Tarihi,…

Salomon Kapadokya Ultra Trail – 60K Yarış Raporu – Bip No:408

İnsanın hobisi olmalı… Her yerde, her fırsatta, her konusu geçtiğinde sözlü-yazılı ne şekilde imkânım varsa dile getirmişimdir. Hobi insanın içinden gelendir.. Kendi tanımımla da; Hobi… İnsanı kendisinde tutan; gerçek kendisini oluşturandır. İçten yanmalı olan bir gücün ürünüdür, içinizdeki patlamalar bir yeteneğe, bir başarıya, bir tutkuya dönüşür. Size limitsizcesine bir şeyler yarattırır. Kendiliğinden parlamalı, zamandan bağımsız…

Likya Yolu Ultra Maratonu – 6G

Dilem Koçak – Bib No: 127   Aslında bir keşif maratonu anlatacağım sizlere; Kimine göre yorgunluk, kimine göre yıpranma, kimine göre de aşırı zorlanma gibi gelebilir ama bana göre yeniden doğuş, bir sıfırlanış ve kendimi yenileme, tazeleme öyküsü bu ultra maraton… Herşey 2017 Eylül ayında geçiyor. Bir koşturma, bir yetişme, bir kovalamaca öyküsü.. Likya Yolu…

Aladağlar Sky Trail Jr. ‘da (CeyarJ) 15K koşmak.

Niğde Çamardı’dan Demirkazık köyü yönünde giderken karşılıyor bütün görkemiyle Aladağlar. Sanki bir başkaldırma, sanki bir isyan duygusu ile kabarmış ve yükselmiş.  “Zorum ben, doğanın gücü ben de” diyor. Çok çok heybetli, o zirveler , o dev kütle… Yaklaştıkça aslında ne kadar küçük canlılar olduğumuzu tekrar hatırlatıyor bizlere. Aladağlar eteklerindeki Demirkazık köyü Kamp alanına ulaşıp yerleşiyoruz.…

Tuz Gölü üstünde 42K koşmak.. Tuzlarla dans

Tuz Gölü üstünde 42K koşmak.. Tuzlarla dans ☺ Diğer adı ile Sonsuzluğa Yolculuk…. Bir koşu yolculuğuna çıktım, zor bir yolculuktu.. Üzerinde koştuğum zemin, içerisinde koştuğum hava, parkuru koşanların sayıca azlığı (32 kişi de 26 kişi bitirdi) Resmen Tuz Gölünden dayak yedik ☺ 42K boyunca… ve artık tuz benim için sadece bir yemek malzemesi olmaktan çok…

İznik Ultra 50K Raporu- Dilem KOÇAK

İznik Ultra 2017’de 50k Ultra Trail Maratonu’nu koşmak ultracılar için küçük ama benim için Ultra bi adımdı!! 22 Nisan sabah 09:30’da İznik merkezden 50K koşucuları olarak servisler ile sakin İznik gölünü seyrederek Narlıca’ya aktarılıyoruz. Heyecanlıyız, hava güneşli ve ortam çok çok enerjik. İşte o an geliyor… 10:30 Start veriliyor!! Hafif bi asfalt yol koşusu sonrası…

İznik Ultra Maratonu – 2017

Ben bu gün 140 km yarış raporumu yazmaktan çok; 140 km start çizgisine nasıl geldiğimi? Hem mental hem fiziksel olarak nasıl bir hazırlık sürecinden geçtiğimi? ve hayatımdaki en büyük değişikliği nasıl yaşadığımı anlatmak istiyorum. 140 km koşmaya ne zaman mı karar verdim ? 2014 yılının büyük değişikler getirmesini dilemiştim o yıl hayatımda radikal kararlar alıp…

Salomon Kapadokya Ultra Trail Yarış Raporu

Bu sene Kapadokyada gerçekleşen ultra maratonun 3. yarışıydı ve bende 3. katılımımı gerçekleştirdim.Hayatımda yaptığım en keyifli işlerden biriydi ve müthiş bir haz duymuştum her Kapadokya koşumda.İlk yıl koşulan ultra maratonu hatırlıyorumda hepi topu 140 kişiydi ve o zamanda muhteşemdi şimdide.İlk yıl 36k 2. Yılımda 60K ve bu sene de 60K koştum.60K da çift dikiş yapmak…

SALAMON KAPADOKYA ULTRA TRAİL 2016/ 60K YARIŞ RAPORU

Nevşehir-Ürgüp te 3.sü düzenlenen Kapadokya ultra trail’ yarışlarında daha önce ki düzenlenen 30k ya 2 defa katılmış olmanın vermiş olduğu heyecan ve tecrübe ile hazırlandığımı düşünüyordum, oysaki yarışın 44.km sinden sonrasında ne kadar tecrübesiz olduğumu anlayana kadar. (İlerleyen bölümde sırası geldiğinde konuya değineceğim) Ramazan ayını müteakip 60k hazırlıklarımı Avrasya maratonu hazırlıkları ile harmanlayarak sıkı bir…

Likya Yolu Ultra Maratonu – 2016

Yapabilir miyim koşabilir miyim derken; henüz 4 aydır düzenli antrenman yaptığım bir dönemde kendimi Likya Yolu Ultra Maratonu’nun kayıt sayfasında buldum. Daha önce bu organizasyona katılanlar da vardı çevremde ama hiç tanımadığım insanların yorumlarından da etkilendim. BiKosuAdana ailemden Meltem anlatti mesela parkurun guzelliğini. Kayıttan hemen sonra yaz aylarına denk gelmesine rağmen 10 km’lik antrenmanlar birdenbire…