Mehmet ÖNELGE

2013 Yılının Kış ayında 120 kğ ulaştığımda başladım koşmaya. Sigara içen kötü beslenen aşırı kilolu hayatan kopmuş stresli bir kişiydim. Daha önceleride birçok kez spor salonu ve onun türevi spor aktivitelerinde bulundum fakat pek başarılı ve istikrarlı olamadım. İlk önceleri evet hedefim zayıflamaktı. Zayıflamak için yürümeye başladım. Mesleki olarak istatistiklere önem verdiğim için ne kadar…