Ultra Maraton koşmak için hazır mısın ?

Bu 30 maddeden 3’ne evet diyebiliyorsan sen hazırsın 🙂 1) Ayak tırnağı kaybetmeyi saç kestirmek gibi doğal karşılayabiliyorsan sen hazırsın. 2) Maratondan daha fazlasını yapmak için içinde bir heves varsa sen hazısın. 3) Ormanda saatlerce tek başına kalmayı dert etmiyorsan sen hazırsın. 4) Koca bir sandivici uzun bir koşunun ortasında yiyip midende tutabiliyorsan sen hazırsın.…

Ultra Maraton Nedir?

Yeni başlayanlar için Ultra Maratonlar nedir sorusunu kendimce cevaplamaya çalıştım. Klasik maraton mesafesi olan 42.2km’den daha uzun olan koşu yarışları için ultra maraton ifadesi kullanılır. En yaygın olarak 50km – 80km aralığında olurlar. Ama 100km ve 160km olanlarıda oldukça popülerdir. Her ne kadar maratonlar gibi yollarda yapılanları da olsa büyük bir çoğunluğu patika koşusu olarak…

Aladağlar sky trail için gittim gördüm denedim yazdım

30 Temmuz 31 Temmuz tarihlerinde Demirkazık köyü Dağ evinde Aladağlar sky trail in bir provasını yapalım dedik.Adana da ki ultra trail koşan arkadaşlarımız ile 29 Temmuz akşamı Demirkazık köyünde ki Dağ evine gittik ve kampımızı attık.1. gece 1600 mt de ki Dağ evinde kaldıktan sonra sabah 06.00 da koşumuza başladık.Değişen cut off sınırlamalarını parkuru ve…

Murat Alper Tali

Neden Ultra Trail koşularını koşmak istiyorum diye düşündüğüm de aklıma gelen ilk şey doğa ile birlikte olmanın verdiği tarifsiz bir mutluluk.Her trail koşusundan döndüğümde etrafımdaki kişilere anlatmaya çalıştığım ama nedense anlatamadığım (bu tarifsiz haz sadece koşarken yaşanan bir duygu olduğunu kesinlikle anladım artık) anlatmakta başarılı olamadığım bu duygunun beni koşturduğunu düşünmekteyim. Ya bir ormanın içinde…