Bi Koşu Adana #BiKoşuAdaNa - Pes Etmek Canını Çok Daha Fazla Ağrıtır!

Haberler

Dilem Koçak – Bib No: 127 Aslında bir keşif maratonu anlatacağım sizlere; Kimine göre ...

Niğde Çamardı’dan Demirkazık köyü yönünde giderken karşılıyor bütün görkemiyle Aladağlar. Sanki bir başkaldırma, sanki bir ...

Tuz Gölü üstünde 42K koşmak.. Tuzlarla dans ☺ Diğer adı ile Sonsuzluğa Yolculuk…. Bir koşu ...

İznik Ultra 2017'de 50k Ultra Trail Maratonu'nu koşmak ultracılar için küçük ama benim için Ultra ...

Ben bu gün 140 km yarış raporumu yazmaktan çok; 140 km start çizgisine nasıl geldiğimi? ...

Bu sene Kapadokyada gerçekleşen ultra maratonun 3. yarışıydı ve bende 3. katılımımı gerçekleştirdim.Hayatımda yaptığım en ...

Nevşehir-Ürgüp te 3.sü düzenlenen Kapadokya ultra trail’ yarışlarında daha önce ki düzenlenen 30k ya 2 ...

Yapabilir miyim koşabilir miyim derken; henüz 4 aydır düzenli antrenman yaptığım bir dönemde kendimi Likya ...

Uzmanlara göre yüksek yoğunlukta interval antrenmanı, aerobik egzersiz, ağırlık antrenmanı, yoga, spor veya spora özgü ...